منتديات مجالس الوفاء
السلام عليكم زائرنا الكريم نرجو منك التسجيل او الدخول الى المنتدى
منتديات مجالس الوفاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مجالس الوفاء

السلام عليكم نتمنى منكم التسجيل في هذا المنتدى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكل اعضاء وزوار منتدى المطور العربى ونرجو من الزوار التسجيل

 

 لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عزف الحروف
عضو جديد
عضو جديد


انثى الحمل

عدد المساهمات : 6
نقاط : 10
السٌّمعَة : 10
تاريخ الميلاد : 04/04/1995
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
25
العمل/الترفيه ssd
المزاج nice

لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 5:02 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin

ذكر عدد المساهمات : 481
نقاط : 931
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2011
الموقع : لبنان
العمل/الترفيه رياضي
المزاج رائع

لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 5:15 pm

شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hadiardataiba.ahladalil.com
الجوهرة المصونة
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد المساهمات : 32
نقاط : 78
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 13/07/2012
الموقع : في أرض الله الواسعة
العمل/الترفيه جامعة
المزاج أفتخر با|لإسلام

لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 14, 2012 1:08 pm

بوركت جهودك وبارك الله فيك...
صراحة معلومات قيمة وشامخة كشموخ كاتبه في التميز والإبداع.
جزاك الله خير الجزاء.
ننتظرا مزيدا من إبداعاتك.
دمتي في حفظ المولى الجليل. bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تشعربالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مجالس الوفاء :: الاقسام العامة :: منتندى الثقافة-
انتقل الى: